MACS blog

2019年02月13日

鯖の缶詰

昨日、テレビを見ていたら魚の効能が紹介されていました。
最初は紅鮭の缶詰ですが、これを毎日一缶づつ二週間食べ続けると老眼が改善されていました。
特に、ごま油と一緒に調理すると吸収が良いようです。
もう一つは、鯖の水煮缶です。
これも二週間毎日一缶づつ食べ続けるのですが、その結果高血圧が改善されていました。
高血圧と言うと、塩分を減らすとか言われていますが、鯖の水煮缶を食べている間は、何の制限もなく普通に食事をしていました。
私も若干血圧が高めなので鯖の水煮缶を試してみようと思いました。
今日あたり、スーパーに行くと鯖とかの缶詰が品切れになっているかもしれません。
私も覗いてみようと思っています(笑)。
posted by seiho at 09:34| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月12日

インフルエンザ

先週一週間はインフルエンザの為休みました。
何年か前にインフルエンザにかかったことがあるのですが、土日を挟んでだったので会社を長期に渡って休んだという意識はありませんでした。
今回は土日から始まり土日で終わったので連続9日間の休みになりました。
(最初の土曜日に初診を受けたのですが週明けの月曜日に検査しようとなり、月曜日の検査でA型インフルエンザと判定され金曜日まで外出禁止状態になりました)
外出禁止状態だったのですが、二日間は瞬間的に出社しました。
両方とも、完成品の出荷手続きで営業社員のいない午後を狙って出社しました。
それ以外は自宅から一歩の出ない生活だったのですが、正直退屈しました。
月曜から金曜日まで、お昼のテレビは、「タレントの婦女暴行」「小学生へ児童虐待の挙句死なせた」についてどのテレビ局も毎日これでもかとやっていました。
それで、録画したものとかスターチャンネルで映画を見たりとかしていたのですが、退屈してきました。
それで、何となく家の中の整理整頓をしていたのですが、これが「断捨離との闘い」でした。
捨て始めると「ドンドン捨てる」ことが出来るのですが、一旦手が止まって「これは残そう」となると、逆に「これもこれも残そう」となって残すものが「ドンドン増えてきます」。
そこでもう一度仕切り直しをして「捨てるもの」「捨てないもの」に分けました。
結果としては、大分片付いたかと思っています。
漫画本なども捨てたかったのですが、息子の反対で本棚に積んだままです。
そのうちに?と思っています(笑)
posted by seiho at 11:35| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月05日

インフルエンザ

先週末風邪気味になり、土曜日では、解らず、月曜日に再診を受けたら'A型インフルエンザでした。
ブログは今週いっぱいお休みします。
蛇足ですが、土日は体温が37.7度でしたが月曜日には平熱でした。
倦怠感があったので、病院に行って検査したらインフルエンザでした。
お医者さんいわく、実例を目にしたのは初めてとのことでした。
posted by seiho at 15:55| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする