健康年齢のことです。
皮膚年齢が実際の年齢より高い人は、(実際は50歳なのに皮膚年齢が70歳)間食(三時のおやつ)
で甘いものを食べたりすると腸内のたんぱく質と結びついて悪玉菌になり血管等に悪影響を与えるようです。
お肉もそうで、焼いたり、豚カツのように揚げたりすると悪玉菌が増えるということです。
先週日曜日は、セントレアに行ってボーイングの展示館を見てきました。

コクピットに入ることが出来ましたが、客室には入れませんでした。

体験版では紙飛行機を作って飛ばしました。
紙飛行機を折ったのは久しぶりで、もちろん飛ばすのも久しぶりでしたが、懐かしく思い出しました。
その後、会場内のアメリカ風のレストランで食事をしました。
ボーイング社がシアトルにあるということでレストランないのモニターではマリナーズ時代のイチローが紹介されていました。