MACS blog

2018年07月23日

熱中症

昨日の日曜日は、ゴルフでした。
場所は岐阜県の土岐市です。
多治見とか美濃加茂で40度くらいだったので、そのくらいの温度だったと思います。
朝方はほとんど風がなく、朝10時18分のスタートだったので、ドンドン気温が上がっていく時間でした。
メンバーから日本酒の差し入れがあったのですが、熱中症のことが頭にあったので、何時ものようにグイグイと飲めませんでした。
プレーをしているうちにメンバーの一人が少しおかしくなってきました。
プレーが雑になってきたように感じました。
キャデイさんも気づいたのか、カートに乗っている間両脇の下に冷たいジュースを入れて、そして頭にも冷えたジュースをタオルで乗せてくれました。
しばらくすると気分が回復したようでいつもの調子に戻ってきました。
私も他人事ではないように思ったので、日本酒を飲んではチェイサー代わりにジュースを飲んだりしていました。
家から持参したのは(コンビニで購入)ソルティライチの凍ったもの二本とポカリ二本そしてレモンの塩味一本、アクエリアス一本の合計6本でしたがアクエを除いて皆飲んでしまいました。
メンバーの一人が言っていましたが(その人もしっかり水分補給していました)「これだけ飲んでもトイレに行かなくて済むのは、よほど汗で蒸発しているんだね」
皆して同感していました。(昨日の夜はいつものように晩酌して寝たのですが、朝まで一度もトイレで起きることもなく熟睡していました。疲れもあったと思いますが、発汗もあったと思います)
今年の猛暑はお盆まで続きそうです。
今日の朝の朝礼でも、猛暑のことを再確認して、水分補給のことを話しました。
大過なくと思っています。
posted by seiho at 11:16| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする